慢性单纯性鼻炎以鼻塞为主要表现的治疗小妙招
单纯性鼻炎大多继发于感冒之后，因为不吃药，所以呢就留下来单纯性的鼻炎的后遗症了，可以表现为鼻塞，鼻甲肥大，甚至肿胀。有个小妙招可以缓解鼻塞，那就是，如果右侧鼻塞，那么先左腿直立，右腿抬起至90度，再慢慢伸直小腿，维持5~10秒或15秒，直到右侧鼻塞缓解！若左腿单独站立不能保持平衡的话，可以依靠一下椅子或者是桌子，或者墙，都可以的，伸腿的时间越长越好！反之亦然！
作者：张平，上海中医药大学附属曙光医院东院(膏方)，副主任医师。